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Guten Morgen
Heute Abend gehen wir ein 3 Gänge Menü essen mit Krimi 😊 bin gespannt wie es wird
Also gibt es heute zum Mittagessen nur Wasserreis mit Apfel 😩
Wünsche alle ein schönes Wochenende
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 13日:
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1210 kcal
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脂質: 44.09g | たんぱく質: 50.15g | 炭水化物: 155.54g.
朝食: Alpenmark Maasdamer, Roggen Knäckebrot. 昼食: Äpfel, Penny Markt Fischfrikadelle, Milchreis. 夕食: Huttwiler Schoko Muffin , Gemüsecremesuppe, Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gourmet Zanderfilet. 軽食/その他: Milka Choco Bonbon Caramel. もっと...
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3221 kcal
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運動:
テレビで見る - 3 時間, 描く - 1 時間, 家事 - 2 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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