|
Не останавливаемся!!! Идём к нашей цели!!!
|
143.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 58.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 13日:
|
2661 kcal
|
脂質: 116.38g | たんぱく質: 127.67g | 炭水化物: 276.87g.
朝食: Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин. 昼食: Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Кальмаров, Карусель Пирожки с Сыром и Ветчиной, Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Мясом, Пирожок с Капустой. 軽食/その他: Вода, Вода с Лимоном. もっと...
|
週に12.6 kg減量中
|