2018年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 13日:
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682 kcal
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脂質: 14.27g | たんぱく質: 20.60g | 炭水化物: 120.41g.
朝食: Вкус Мая Хлебцы Гречневые, Яблоки, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Яблоки, Леовит Батончик Яблоко с Корицей. 夕食: Рис Вареный, Жареная Баранина. 軽食/その他: Фрутоняня Десерт из Яблок, Бананов, Апельсинов и Манго, Красное Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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