2018年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 13日:
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626 kcal
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脂質: 29.93g | たんぱく質: 30.16g | 炭水化物: 59.44g.
朝食: Жареное Яйцо, Чай, Milky Way Minis, Огурец (с Кожурой). 昼食: Картофельное Пюре, Чай, Котлета Говяжья, Витамин Суп с Цветной Капустой и Укропом. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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