2018年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 13日:
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201 kcal
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脂質: 1.27g | たんぱく質: 5.41g | 炭水化物: 51.19g.
朝食: Tamar Valley No Fat Natural Yoghurt, Apples, Strawberries, Macro Psyllium Husk, Grapes, Tangerines (Mandarin Oranges), Kiwi Fruit, Blueberries. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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