|
Posiłeczek po-treningowy Tłuszcze: 38 g Węgle: 31 g Błonnik: 8,5 g Białko: 79 g 752 kalorie
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 12日:
|
2105 kcal
|
脂質: 87.34g | たんぱく質: 211.12g | 炭水化物: 124.54g.
朝食: Santini Ksylitol-Cukier Brzozowy, Jajko na Miękko, Prime Food Szynka Szlachecka, Ogórek Kwaszony, Światowid Ser Morski, Probody Chleb Probody, Pudliszki Ketchup Pikantny. 昼食: Marchewki, Banan, Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate. 夕食: Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Stek Wołowy. 軽食/その他: Kiwi, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|