2018年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 12日:
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104 kcal
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脂質: 2.20g | たんぱく質: 4.30g | 炭水化物: 17.00g.
朝食: Quaker Aveia em Flocos. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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