2018年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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42.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 12日:
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331 kcal
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脂質: 7.90g | たんぱく質: 10.03g | 炭水化物: 56.85g.
朝食: Miel, Soprole Leche Semidescremada, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Quaker Avena Instantánea. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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