2012年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.4 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 12日:
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1012 kcal
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脂質: 26.44g | たんぱく質: 77.59g | 炭水化物: 131.47g.
朝食: Real Medleys - Summer Berry Oatmeal, Fruit2o. 昼食: Green Tea to Go Mandarin & Mango Sugar Free Iced Tea Mix, Coleslaw, Parmesan Crusted Tilapia. 夕食: Grilled & Ready Chicken Breast Fillets, Italian Sides - Scampi Flavor. 軽食/その他: Bottled Water, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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