2018年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.9 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 12日:
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1935 kcal
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脂質: 51.84g | たんぱく質: 136.78g | 炭水化物: 219.17g.
昼食: Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Rote Tomaten, Kaufland Marshmallow Fluff, Gartenkrone Sommer Frucht Mix, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Weizenbrötchen, Little Lunch Erbseneintopf. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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