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Творожная запеканка в мультиварке 👍🏼👩🏼🍳 Вкусно и мало калорий ✊
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 12日:
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1184 kcal
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脂質: 18.53g | たんぱく質: 167.81g | 炭水化物: 84.16g.
朝食: Савушкин Хуторок Творог 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Сахар, Чай с Молоком. 昼食: Чай с Молоком, Куриная Грудка на Пару, Макфа Гречка на Воде. 夕食: Молочное Царство Обезжиренный Творог, Сахар, Савушкин Хуторок Творог 1%, Домик в деревне Кефир 1%. 軽食/その他: Молочное Царство Обезжиренный Творог, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Чай с Молоком. もっと...
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 コメント
2018年 01月 12日 投稿者: Smilelucky
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2018年 01月 12日 投稿者: anastasiya955
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да, кстати, неплохо бы узнать рецепт
2018年 01月 12日 投稿者: Terenal
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тоже хотелось бы рецепт)) тот же вопрос можно делать в микроволновке/печи
2018年 01月 12日 投稿者: younwn
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2018年 01月 12日 投稿者: bekhanhazbikarov
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2018年 01月 12日 投稿者: lada14vlada
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2018年 01月 12日 投稿者: Дашулька123
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2018年 01月 12日 投稿者: Katya 21.12
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2018年 01月 12日 投稿者: alena00746
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2018年 01月 12日 投稿者: Tatalash
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2018年 01月 12日 投稿者: irena.001
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Ловите рецепт :
Манка 40 гр
Сахар по рецепту 50 гр , но я добавила буквально 1 ст.ложку
Творог 2% 500 гр
Яйцо 4-5 шт
Соль
Белки отделить от желтков. В белки добавить немного соли и взбить в пену.
Творог, желтки , сахар, манку взбить миксером. Добавить белковую массу и перемешать.
Чашу мультиварки смазать немного сливочным маслом и выложить творожную массу.
Программа «ВЫПЕЧКА » на 45 минут.
2018年 01月 12日 投稿者: anna.feklina
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2018年 01月 12日 投稿者: 24valeri
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В рецепте написано 137 ккал на 100 гр
2018年 01月 12日 投稿者: anna.feklina
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2018年 01月 13日 投稿者: Katrine256
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2018年 01月 13日 投稿者: Kovard
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Девочки , я же написала рецептик 👌🏼😘
2018年 01月 13日 投稿者: anna.feklina
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