2018年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 12日:
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1823 kcal
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脂質: 72.15g | たんぱく質: 107.08g | 炭水化物: 185.43g.
朝食: Beurre de Cacahuètes, Jacquet Bagel Sésame, Isigny Sainte Mère Beurre de Baratte Cristaux de Sel, Ovive Truite Fumée, Evernat Pain Complet Graines de Tournesol, Gingembre, Jus de Citron. 昼食: Banane, Oeuf Dur, Auchan Panais en Morceaux , Auchan Pois Gourmands , Auchan Courges Butternut. 夕食: Lindt Rocher Pyrénéen , Carrefour Baguette Complète, Fleury Michon Jambon de Dinde Halal, Isigny Sainte Mère Beurre de Baratte Cristaux de Sel. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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