2018年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 12日:
|
1056 kcal
|
脂質: 43.98g | たんぱく質: 28.43g | 炭水化物: 137.55g.
朝食: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Aprikosenkonfitüre, Kornspitz. 昼食: Thermomix Kartoffelsuppe. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|