2018年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 11日:
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883 kcal
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脂質: 23.51g | たんぱく質: 95.95g | 炭水化物: 66.79g.
昼食: Oeuf Dur, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée), Auchan Riz Thai, Picard Haricots Plats Coupés. 夕食: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée), Litchi. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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