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mein Abendessen heute. Salat mit Putengeschnetzeltem
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 11日:
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1648 kcal
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脂質: 71.56g | たんぱく質: 91.38g | 炭水化物: 164.47g.
朝食: Vitafit Orangensaft, Roggenbrötchen, Honig, Milfina Butter, REWE Beste Wahl Butter Croissant. 昼食: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Apfelmus ungesüßt, Edeka Elstar Apfel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 夕食: Lidl Salatgurke, Karotten, Aldi Rote Paprika, Strauchtomaten, Eichblattsalat, Olivenöl, Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück. もっと...
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2127 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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