2018年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.8 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 34.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 11日:
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140 kcal
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脂質: 3.30g | たんぱく質: 25.40g | 炭水化物: 3.00g.
朝食: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. 夕食: Market Pantry Swai White Fish Fillets. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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