2010年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 02月 10日:
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622 kcal
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脂質: 7.71g | たんぱく質: 34.27g | 炭水化物: 104.01g.
朝食: Cream Substitute (Powdered), Cocoa Powder Mix (with Water), truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Coffee, Fat Free French Vanilla Creamer, Real Lime 100% LIME JUICE. 昼食: Chunky Savory Pot Roast Soup. 夕食: Chicken Mediterranean. 軽食/その他: Rum and Cola. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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