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Le premier d’une longue lignée je l’espère
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69 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 11日:
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1131 kcal
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脂質: 42.78g | たんぱく質: 30.00g | 炭水化物: 156.18g.
朝食: Tamara Confiture Extra Framboise, Elle & Vire Beurre Doux 60%, Baguette, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 昼食: Poires, Huile de Sésame, Carrefour Lardons Fumés, Chou, Riz Blanc. 夕食: Auchan Tarte Amandine aux Poires, Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. 軽食/その他: Oeuf (Entier), Marque Repère Chocolat au Lait , Galette de Riz. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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