2018年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 11日:
|
495 kcal
|
脂質: 8.19g | たんぱく質: 11.18g | 炭水化物: 97.96g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Морковь Свежая. 昼食: Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 夕食: Картофель Отварной, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Капуста Тушеная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Липтон Зеленый Чай. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|