2018年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.9 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 11日:
|
1501 kcal
|
脂質: 44.72g | たんぱく質: 67.82g | 炭水化物: 201.21g.
朝食: Wasa Delicate Crackers Sea Salt . 昼食: Gouda, Deluxe Rinderschinken , Bagel. 夕食: Wagner Rustipani Dunkles Ofenbrot Mediterrane Kirschtomaten. 軽食/その他: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Wasa Delicate Crackers Sea Salt . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|