2018年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 11日:
|
2242 kcal
|
脂質: 83.57g | たんぱく質: 88.34g | 炭水化物: 277.20g.
朝食: Alnatura Maxi Müsli, Alpro Soya Hafer Original, Coffee. 昼食: Banana, Apple, Salagusto Kichererbsensalat Mit Quinoa. 夕食: Edeka Käse, Pizza with Meat and Vegetables. 軽食/その他: Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Apples, Grapes. もっと...
|
体重に変化ありません
|