2018年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
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862 kcal
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脂質: 38.20g | たんぱく質: 65.67g | 炭水化物: 70.90g.
昼食: Lasanha de Berinjela. 夕食: Berinjela Cozida, Fugini Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sadia Mussarela, Aurora Presunto. 軽食/その他: Manga Palmer, Aurora Presunto, Mamão. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Carolina Soares Pavinの体重の記録
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