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天氣冷，又跟家人一起外食，天天吃很多
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60 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 11日:
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526 kcal
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脂質: 18.95g | たんぱく質: 16.63g | 炭水化物: 11.39g.
朝食: Costco 鮮奶, 花生醬, 吳寶村 酒釀桂圓麵包, 荷包蛋. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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