2017年 11月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 15日:
|
576 kcal
|
脂質: 22.99g | たんぱく質: 40.92g | 炭水化物: 50.31g.
朝食: Conserve de Thon, Heudebert Toasts Gourmands Multi-Céréales, Tangerines (Mandarines), Eau de Robinet. 昼食: Ikea Hot Dog, Oeuf à la Coque. 夕食: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Tomates Cerises, Super U Rillettes de Thon, Monoprix Bio Toast Brioché au Blé Complet, Tangerines (Mandarines). もっと...
|
|