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Essen ist gleich fertig. Heute mal vegetarisch.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
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1034 kcal
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脂質: 26.70g | たんぱく質: 38.99g | 炭水化物: 156.61g.
朝食: Weizenbrötchen, Güldenhof Putenbrustfilet. 昼食: Güldenhof Putenbrustfilet, Weizenbrötchen, Aldi Kräuterquark, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. 夕食: Lidl Salatgurke, Gehackte Tomaten, Champignons Frisch, Passierte Tomaten, Reis (Gekocht), Zucchini, Grüne Paprika, Möhren. 軽食/その他: Magnum Mandel, Kaffee mit Milch. もっと...
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