|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
|
731 kcal
|
脂質: 28.48g | たんぱく質: 40.98g | 炭水化物: 79.65g.
朝食: الجزر, finn crisp شرائح الساور دو, بنده شرائح جبن شيدر قليلة الدسم, بيضة, بيضة, البصل, الطماطم. 昼食: البطاطا المخبوزة ( القشرة لا تؤكل ), الباذنجان, المراعي زبادي قليل الدسم, زبدة السمسم (الطحينة) (مصنوعة من البذور), ساديا صدر دجاج, زيت الزيتون. 軽食/その他: كوكيز الشوفان بالطحينة. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|