2018年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
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953 kcal
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脂質: 34.19g | たんぱく質: 39.67g | 炭水化物: 125.78g.
朝食: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Sucre, Lait de Soja. 昼食: Yaourt Nature (Lait Entier), Kiwi, Salade Verte, Pizza Maison. 夕食: Sauce de Soja, Crevette, Chou Vert Cuit. 軽食/その他: Pomme, Ethiquable Madagascar 85%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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