2018年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.6 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
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1764 kcal
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脂質: 87.81g | たんぱく質: 91.14g | 炭水化物: 161.69g.
朝食: Pretzels, Licuado de Banana. 昼食: Panecillos de Salvado de Avena, Paladini Salamin Picado Fino, Hellmann's Mayonesa Oliva, SanCor Provoleta, Piamontesa Mortadela, Paty Hamburguesa Grande. 夕食: Bebida de Frutaa Licuado. 軽食/その他: Milanesa de Ternera. もっと...
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1837 kcal
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運動:
家事 - 2 時間, ダンス(スクエアダンス) - 35 分, localizado - 30 分, 休憩 - 12 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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