2018年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
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918 kcal
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脂質: 29.68g | たんぱく質: 110.53g | 炭水化物: 50.60g.
朝食: Яйцо (Целое), Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко Голден, Творог (Обезжиренный). 昼食: Яйцо (Целое), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 夕食: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Яйцо (Целое), Fortuna Тунец в Собственном Соку. 軽食/その他: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. もっと...
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体重に変化ありません
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