2018年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
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899 kcal
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脂質: 74.78g | たんぱく質: 40.89g | 炭水化物: 19.69g.
朝食: Kokt Ägg, Kung Markatta Kokosolja. 昼食: Bacon (Inlagd, Halstrad, Stekt eller Grillat, Kokt), Avokado. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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