2018年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
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1802 kcal
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脂質: 58.83g | たんぱく質: 115.90g | 炭水化物: 180.66g.
朝食: Herbalife Fórmula 1 Cappuccino. 昼食: Hacendado Fideuá de Marisco, Hacendado Regaña. 夕食: Herbalife Fórmula 1 Cappuccino. 軽食/その他: Naranjas. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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