2018年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
|
884 kcal
|
脂質: 33.65g | たんぱく質: 66.09g | 炭水化物: 86.09g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Ятрань Колбаса Фирменная Вареная, Киевхлеб Хлеб. 昼食: Чай, Мёд, Словяночка Кефир 1%, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%. 夕食: Вареное Яйцо, Хлеб" Мыколаивской" Нарезаной. 軽食/その他: Чай, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%, Словяночка Кефир 1%, Кофе Латте. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|