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Läuft 👍🏼
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93.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
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907 kcal
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脂質: 57.94g | たんぱく質: 52.07g | 炭水化物: 41.63g.
朝食: Aldi Gourmet Salami, Cocktailtomaten, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Gartenkrone Prinzessbohnen , Grillmeister Rinder-Cevapcici. 夕食: Ja! Fleischwurst, Aldi Eiweißbrot (35g). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Hey supi👍
Wünsche dir noch einen schönen Abend
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