2018年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
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127 kcal
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脂質: 3.95g | たんぱく質: 3.02g | 炭水化物: 19.72g.
朝食: Кофе с Молоком, Окей Лечо по-Домашнему, Каша Рисовая на Молоке. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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