2012年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 11日:
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2722 kcal
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脂質: 150.60g | たんぱく質: 74.47g | 炭水化物: 281.37g.
朝食: Trockene oder Harte Salami, Doppelrahmstufe, Vollkornbrot, die Feine Himbeere. 昼食: Kürbis, Schmand, Olivenöl, Brötchen. 夕食: Hering I Gelee 100G (Netto Fürstenkrone), Weiche Salami, Roggenbrot, Brötchen. 軽食/その他: Apfel, Rührkuchen, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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