2018年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
|
2819 kcal
|
脂質: 108.78g | たんぱく質: 95.28g | 炭水化物: 377.74g.
朝食: Сыр Российский, Ратимир Окорок Московский, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Помидоры Черри, Плов с Курицей. 夕食: Трубочка со Сгущенкой, Винегрет, Плов с Курицей. 軽食/その他: Ананас. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|