2018年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 59.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 9日:
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855 kcal
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脂質: 46.69g | たんぱく質: 31.96g | 炭水化物: 80.59g.
朝食: Suco de Limão, Chá (Infusão), 3 Corações Café Extra Forte, Linea Adoçante Líquido, Cafezinho. 昼食: Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Italac Leite Condensado Zero Lactose, Ovo Frito sem Gordura, Caponata. 夕食: Sadia Pizza de Calabresa. 軽食/その他: Bolo de Cenoura Low Carb. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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