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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 9日:
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1201 kcal
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脂質: 50.46g | たんぱく質: 62.52g | 炭水化物: 117.40g.
朝食: Brigadeiro de Colher, Santa Helena Paçoca, Prats Suco de Laranja Integral, Omelete. 昼食: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates Cereja, Costelinha. 夕食: Morangos, Del Valle Suco de Caju Light, Mamão, Naturale Granola Cereais e Frutas. 軽食/その他: Belvita Bolacha. もっと...
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