2018年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 9日:
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552 kcal
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脂質: 12.13g | たんぱく質: 70.96g | 炭水化物: 42.77g.
昼食: Tomates, Copacol Filé de Tilápia. 夕食: Alface, Tomates, Copacol Filé de Tilápia. 軽食/その他: Kodilar Biscoito Termogênico de Canela. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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