2018年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 9日:
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1180 kcal
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脂質: 28.08g | たんぱく質: 56.21g | 炭水化物: 175.97g.
朝食: Banane, Äpfel, Zarte Haferflocken, Milch 1,5%, Agaven Dicksaft, Salz, Kaffee. 昼食: Tomaten, sesamöl, vitasia soja, sesam, Sojasprossen, wok nudeln, hähnche, Zwiebeln, Lauch, Karotten, Salz, zucker, ei. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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 コメント
Liebe Trixi, trotzdem bist noch immer sehr gut dabei. Respekt🙋♂️
2018年 01月 9日 投稿者: Alois007
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