1261 kcal 脂質: 48.38g | たんぱく質: 36.81g | 炭水化物: 171.82g.   朝食: Jus de Citron, Nutella Nutella, Pâturages Minis Chèvres, Harry's Beau et Bon Complet. 昼食: Clémentines, Café au Lait, Sauce Tomate, Courgette, Poireaux, Semoule Cuite, Pain. 夕食: Galette des Rois, Salade Verte, Picard Gratin Pomme de Terre, Oignon, Comté, Vinaigrette. もっと...
2194 kcal 運動: 走る - 時速11km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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Pour bien débuter la journée 🏃🏾‍♂️ 
2018年 01月 9日 投稿者: Za4NouN

     
 

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