2018年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 9日:
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1013 kcal
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脂質: 45.20g | たんぱく質: 35.64g | 炭水化物: 124.56g.
朝食: Banane, Gekochtes Ei. 昼食: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Mangos. 夕食: Camembert, Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce. 軽食/その他: Studentenfutter. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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