2018年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 9日:
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593 kcal
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脂質: 12.63g | たんぱく質: 31.48g | 炭水化物: 89.90g.
朝食: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Рис Вареный. 夕食: Яблоки, Bruggen Батончик Мюсли с Клюквой, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Морковь, Мёд, Мёд. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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