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acabei de jacar! Sai de mim compulsão... era um leite condensado...😑😥😣
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
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1364 kcal
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脂質: 82.88g | たんぱく質: 94.29g | 炭水化物: 51.88g.
朝食: Queijo Parmesão (Ralado), Canela, Panini Low Carb, Dolce Gusto Café Lungo. 昼食: Essential Nutrition Glutamina, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Ovo. 夕食: Royal Fermento em Pó Químico, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Açafrão, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Sadia Filé de Peito, Água com Limão. 軽食/その他: Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Cozido Magro, Nestlé Leite Condensado, Banana Prata, Dolce Gusto Café Au Lait. もっと...
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 コメント
Eu também acabei comendo bolo de cenoura
2018年 01月 8日 投稿者: Anacastrobella01
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Vamos começar de novo! Foco, jejum! 😙😙
2018年 01月 9日 投稿者: Lívia Salomão
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Eu tbm 😩 comi um ouro branco e um sonho de valsa, me deu uma loucura por chocolate ontem, só q depois comecei a passar mal..aff
Mas hoje tô firme e forte 💪
2018年 01月 9日 投稿者: Shape Su Real
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esse fim de semana ataquei brigadeiro de colher. tpm MUITO FORTE. gcas a Deus veio. não vamos perder o foco
2018年 01月 9日 投稿者: ballila
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Gosto muito de doce e achava que não conseguiria me livrar. Mantenho um potinho em casa com chocolate 85%. E tomo todo dia de manhã café com nata. Sumiu a vontade de comer doce.
2018年 01月 9日 投稿者: LaCatalina
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cuidado com os picos de insulina ao comer leite condensado puro assim, pode ficar diabética.....
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Normal...não desanime bora voltar ao foco!!!
2018年 01月 9日 投稿者: Auspiciosa
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Eu penso assim nos momentos de compulsão... de que adianta eu comer isso em 5 minutos, depois acaba... passa, e vc fica com o remorso... melhor esperar a vontade passar e jacar só com doces top! Eh como uma conta corrente... já que vai sair da dieta que seja por algo que valha a pena!!
2018年 01月 9日 投稿者: vicentini86
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2018年 01月 9日 投稿者: cibelepassos
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Pior do que escorregar é não levantar. Comeu, passou, bola pra frente e não desista!
2018年 01月 9日 投稿者: VOMOLARI
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