2018年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
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308 kcal
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脂質: 12.31g | たんぱく質: 14.42g | 炭水化物: 36.18g.
昼食: Ameixa Seca, Ovo Cozido, Abóbora Cabotia. 夕食: Ovo Frito, Tapioca, Café com Leite Integral. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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