2018年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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148.2 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 48.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
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1557 kcal
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脂質: 71.62g | たんぱく質: 109.90g | 炭水化物: 115.52g.
朝食: Asia Green Garden Tomatensuppe Chinesische Art, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Vollkornbrot, Schweinebraten. 昼食: Aldi Hähnchenbrustfilet, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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