2018年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
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1216 kcal
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脂質: 59.03g | たんぱく質: 80.91g | 炭水化物: 97.80g.
朝食: Lechuga, Tomates, Pepino (Pelado), Hacendado Stevia, Café, Huevo Duro, Aceite de Oliva. 昼食: Patatas Cocidas, Mantequilla de Maní, Callos. 夕食: stevia, cafe, Queso Crema, Ciruela, Mantequilla, Rebanadas de Jamón, Plátano Verde, Chicharrón, Queso Gouda, Pan Blanco, pasas, platano maduro, huevo, queso fresco. 軽食/その他: Hacendado Stevia, Café, pasas, platano maduro, huevo, queso fresco. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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