2018年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
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1411 kcal
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脂質: 89.76g | たんぱく質: 83.25g | 炭水化物: 64.61g.
朝食: Jajko, Jabłko, Kawa. 昼食: Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Konspol Kabanosy z Kurczaka. 夕食: Pomidory Koktajlowe, Wołowina, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%. 軽食/その他: BakaD'Or Migdały Łuskane, Kupiec Płatki Jaglane. もっと...
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体重に変化ありません
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