2018年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.3 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
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579 kcal
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脂質: 32.22g | たんぱく質: 40.71g | 炭水化物: 28.18g.
朝食: Kero Coco Água de Coco. 昼食: Carne Louca. 夕食: Almôndegas de Carne de Vaca, Carne Louca. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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