2018年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
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1043 kcal
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脂質: 30.41g | たんぱく質: 60.95g | 炭水化物: 135.34g.
朝食: Birnen, Zarte Haferflocken, Milch 1,5%, Agaven Dicksaft, Salz, Kaffee. 昼食: Schokoladenstückchen, Himbeeren, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Peperoni, Zucchini, Karotten, Knoblauch, Olivenöl, Edeka White Tiger Garnelen, Barilla Integrale Pennette Rigate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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